Egal wohin die Reise geht, starten Sie mit Ihrer                 Central- Apotheke !!!

Mit unseren Reiseimpfprogramm stellen wir Ihnen einen individuellen Impfplan und wichtige Urlaubshinweise zu Ihren Urlaubsziel zusammen.

 

Dazu benötigen wir einige Angaben wie Gewicht, vorhandene Impfungen, Art des Urlaubs usw. Wir erarbeiten dann für Sie einen optimalen individuellen Impfplan, der neben den wichtigen Daten Ihres Reiselandes Ihre persönlichen Angaben, und Ihre gesundheitliche Situation berücksichtigt. 

Tipps zum Wohlfühlen während des Fluges:

  • Viel trinken: Trinken Sie mindestens ein halbes Glas Fruchtsaft oder Mineralwasser pro Flugstunde !
  • Verzichten Sie auf alkoholische Getränke, da die besonderen klimatischen Bedin­gungen im Flugzeug die Wirkung von Alkohol verstärken. Zudem entwässert Alkohol, genauso wie Kaffee und schwarzer Tee, den Körper zusätzlich.
  •  Essen Sie nicht zu üppig : Der Körper verbraucht im Sitzen erheblich weniger Kalorien, das Verdauungssystem sollte geschont werden.
  • Einmal pro Stunde aufstehen oder Bein- und Fußgymnastik im Sitzen (isometrische Übungen) durchführen, damit die Blutzirkulation in Schwung bleibt und das Risiko eines Blutstaus – Thrombose – vermieden wird. Risiko­patienten sollten Kompressions­strümpfe tragen.
  • Um den Druckausgleich bei Start und Landung zu erleichtern, empfiehlt es sich Kaugummi zu kauen oder abschwellende Nasentropfen anzuwen­den (gilt insbesondere für Kinder).
  • Meerwasser- bzw. Kochsalzhaltiges Nasenspray regelmäßig einsprühen, um ausgetrocknete Nasenschleimhäute zu befeuchten: Das schafft ein ange­nehmes Gefühl und vermindert das Risiko vom Atemwegsinfektionen

Ihre persönliche Reiseapotheke:

Arzneimittel:
  • Individuelle Dauermedikation
  • Kopfschmerzen, Erkältung, Fieber
  • Magen-Darm-Erkrankungen (Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen)
  • Wunden und Verletzungen (z.B. Blasen, Sportverletzungen)
  • Insektenstiche/Sonnenbrand, Insektenabwehr
  • Kreislaufprobleme
  • Reiseübelkeit
  • Schlafprobleme
  • Bindehautentzündung (gereizte, trockene Augen)
  • Pilzerkrankungen, Herpes
  • Bei Tropenreisen: Malariamedikation

Medizinprodukte und Sonstiges:
  • Pflaster (Strips)
  • Elastische Binden
  • Pinzette, Fieberthermometer, kleine Schere,
  • Einmalspritzen und –kanülen (nur für Länder mit schlechter medizinischer Versorgung)
  • bei Tropenreisen: Präparate zur Wasserentkeimung,
  • Hygieneartikel (Kondome, Damenbinden)
  • Sonnenschutzmittel

Weitere Informationen finden Sie unter folgenden Links im Internet:

www.fit-for-travel.de   Informationen zur Reise- und Tropenmedizin
www.crm.de/            Centrum für Reisemedizin 
www.rki.de                      Robert Koch Institut

Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.